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Dinner

Dinner Frühstück

Spinat-Eier mit Parmesan

21. April 2016
Spinat-Eier

Mir ist heute Morgen etwas aufgefallen, dass ich euch nicht vorenthalten kann: Der Sommer kommt immer näher. Meine Bikinifigur ist aber noch im Wintermodus – genauer gesagt: Im Winterspeckmodus. Bachelorarbeit und allgemeine Faulheit haben dem ganzen nicht gerade positiv entgegen gewirkt und so saß ich in den letzten Wochen viel faul rum, futterte jeden Menge Eis in der Lieblingseisdiele und auch die ein oder andere Pizza landete auf dem Teller. Lecker war es – aber jetzt reicht es. Auch wenn der Sommer hier in Hamburg vielleicht nicht ganz so warm ist, wie in Süddeutschland, möchte ich mich ungern in Schlabberklamotten verstecken und daher wird ab jetzt wieder vermehrt auf  ein gesundes Essen geachtet.

Deswegen gibt es heute Mal keine Kohlenhydrate zum Abendessen, sondern low carb. Low carb ist eigentlich nicht so mein Freund, schließlich schlägt mein Herz für gutes Brot und Nudeln. Aber da muss man manchmal durch. Und wenn low carb schmeckt, dann kann ich mich damit auch anfreunden und deswegen gibt es heute Spinat-Eier – quasi die coolere Variante von Spinat mit Rührei. weiterlesen

Dinner

Fried Rice – asiatischer Bratreis

11. April 2016
Fried Rice

Ich muss euch etwas gestehen: Ich habe eine große Leidenschaft für asiatisches Lieferservice-Essen. Ob Chop Suey oder Ente in Erdnuss-Sauce oder Fried Rice – ich liebe alles davon.
Aber eigentlich ist es gar nicht so schwierig diese Sachen auch selbst zuzubereiten – und es schont den Geldbeutel auch noch ungemein.
Deswegen habe ich mich letzte Woche mal an den Herd gestellt und Fried Rice mit Ei einfach mal selbst gekocht. Vorbild für mein Rezept war der Fried Rice von yumtamtam, den ich ein bisschen abgewandelt und mit mehr frischen Zutaten versehen habe.  weiterlesen

Dinner Mittagessen to go

Erbsensalat mit Feta, Avocado und Kürbiskernen

31. März 2016
Erbsensalat

Woher bekommt ihr eigentlich eure Kochinspirationen? Aus Kochbüchern oder Blogs? Von Pinterest, Instagram oder YouTube?
Aktuell fällt es mir super schwer etwas leckeres und spannendes zu kochen und ich greife fast nur noch auf altbewährte Rezepte zurück – der Alltag hat mich ein bisschen eingeholt. Aber als ich heute morgen durch Instagram stöberte, stieß ich bei Instagram auf ein Bild von „der ultimative kochblog„, das mir so doll Appetit machte, dass ich den halben Tag davon träumte. Also nach der Arbeit noch kurz in einen Edeka-Markt und das Schicksal des Abendessens war besiegelt: Es sollte einen Erbsensalat geben.  weiterlesen

Dinner

Nudeln mit Lachs im Asia-Style I #Pastasonntag

14. Februar 2016
Nudeln mit Lachs asiatisch

Sonntage sind Pasta-Sonntage. Seit einiger Zeit teile ich fast jeden Sonntag meinen #Pastasonntag mit euch auf Instagram (ja gut, in den letzten Wochen war ich sonntags irgendwie nie in Pasta-Laune oder unterwegs). Der #Pastasonntag entstand während meines Studiums. Sonntags kochte ich eine große Portion Nudeln für mich und das Mitbewohnermädchen und wir machten es uns im Wohnzimmer vor’m Tatort gemütlich. Und obwohl ich mittlerweile die meisten Tatorte eher öde finde und manchmal sogar ganz darauf verzichte und lieber im Bett Serien schaue, so ist der #Pastasonntag doch geblieben und für mich immer der schöne Abschluss des Wochenendes ehe es am Montag wieder zurück in den blöden Alltag geht. weiterlesen

Dinner Frühstück

Eier aus dem Ofen

19. Dezember 2015
Eier aus dem Ofen

Unter der Woche muss mein Abendessen immer schnell gehen, denn ich komme spät nach Hause und dann schreien das Sofa und Netflix so laut meinen Namen, dass eine lange Küchensession fast undenkbar ist.
Da sind ein belegtes Brot und ein großer Teller voller Gemüse ganz oft mein liebster Freund. Aber manchmal ist mir eher nach etwas warmem im Magen. Da kommen diese leckeren Eier aus dem Ofen wie gerufen. Mit Paprika, Tomaten, Feta und Sambal Olek kombiniert, schmecken sie wie die würzige großes Schwester vom Spiegelei, machen aber kaum Arbeit, da sie im Ofen vor sich hin backen und am Ende nur noch herausgeholt und gemampft werden müssen.

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Dinner

Quinoa-Risotto mit geschmorten Tomaten, Feta und Kräuteröl

14. November 2015

Ich probiere gern neue Trends aus – weniger in der Mode, mehr in der Küche. Wenn irgendein Lebensmittel gerade hip ist und auf sämtlichen Blogs gehypt wird, muss ich es haben. Manchmal kann ich nicht ganz nachvollziehen, warum dieses Lebensmittel gerade überall in den Himmel gelobt wird (wie zum Beispiel bei Kimchi), andere Male durften die Lebensmittel länger bleiben und wurden nachgekauft. So zum Beispiels Quinoa. Einmal probiert, sofort geliebt. Das südamerikanische Pseudogetreide schafft es mindestens einmal in der Woche auf meinen Speiseplan. Ob als Proteinquelle im morgendlichen Haferbrei, als Salatgrundlage oder als Beilage.

Es brauchte aber fast drei Jahre und ein Kochbuch vom werten Herrn Ottolenghi („Vegetarische Köstlichkeiten*“ – ein wirklich großartiges Kochbuch) um auf die Idee zu kommen das Quinoa auch mal als Risotto zuzubereiten. Oder als risottoähnliches Gericht, denn außer der schlotzigen Konsistenz hat das Quinoa-Risotto in der Zubereitung gar nicht allzu viel mit dem italienischen Risotto gemein. Aber das ist ja auch nicht so wichtig. Viel wichtiger ist, dass es unwahrscheinlich gut schmeckt und definitiv eine gute Chance hat mein Soulfood des Winters zu werden.

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Dinner

{Übern Tellerrand} Kürbis-Süßkartoffel-Ragout von Jana

2. Oktober 2015

Es ist immer wieder schön Gäste auf dem Blog begrüßen zu dürfen. Deswegen freue ich mich, dass Jana vom Blog „NOM NOMS treats of life“ uns heute einen Blick übern Tellerrand gewährt.

Es ist endlich wieder Kürbiszeit! ❤ Ich liebe Kürbis einfach, denn die verschiedenen Sorten sind sehr vielfältig. Und was gibt es Besseres, als sich in nur einem Topf ein leckeres wärmendes Ragout mit Kürbis und ein wenig Süßkartoffel zu zaubern?

SAMSUNG CSC

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Diese sogenannten „One Pot“-Gerichte sind übrigens gerade total angesagt und dabei so schnell, einfach und lecker. Toll, wenn man wenig Zeit oder wenige Zutaten hat und dennoch ein köstliches Essen für die Seele braucht. Mit Curry und Muskatnuss ist darum das Kürbis-Süßkartoffel-Ragout, dass ich der lieben Melanie mitgebracht habe, genau das Richtige für frische Herbstabende.

Als die liebe Melanie mich einlud auf ihrem schönen Blog zu Besuch zu sein, habe ich mich sehr gefreut. Wir haben uns in diesem Jahr auf dem FoodBloggerCamp in Reutlingen kennengelernt und genau wie ich, isst sie gerne vegane Genüsse. Das verbindet und darum möchte ich ihr heute das leckere Kürbis-Süßkartoffel-Ragout mit Reis und Curry mitbringen.

Aber bevor ich es vergesse: Mein Name ist Jana und ich blogge seit knapp drei Jahren auf meinem Blog NOM NOMS treats of life vegetarische und vegane Genüsse. Egal ob Süßes oder Herzhaftes, da ist für jeden was dabei!

Nun aber her mit dem wärmenden Rezept für euch. ❤

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